Kako napraviti milkshake od banane kod kuće. Mliječni šejk od banane: recepti


Nedavno se banana smatrala čudnim, egzotičnim proizvodom, ali sada su ovo voće svima poznato. Dostupnost u gotovo bilo koje doba godine, jednostavnost skladištenja i okus omogućili su banani veliki broj obožavatelja. Broj poslastica u kojima se može koristiti prešao je stotinu. Odrasli i djeca oduševljeni su desertima s dodatkom ovog voća, a milkshake sa bananom u blenderu je izvrstan napitak koji će osvježiti na vrućini i zagrijati na hladnoći.

Prednosti mlečnih šejkova od banane

Ukus banane milkshake Mnogi ga vole, ali samo nekolicina zna koliko je ovo piće zdravo. Među njegovim glavnim prednostima su:

  • prisustvo endorfina i serotonina u bananama - hormona radosti koji stimulišu dobro raspoloženje i pružanje mira;
  • magnezij i kalij koji se nalaze u bananama i mlijeku povećavaju rad ljudskog mozga;
  • pomiješan s malo alkohola, koktel može biti odlična pomoć za spavanje (nije uzalud što Talijani uveče često piju milkshake s konjakom kako bi bolje spavali).

Kombinacija mlijeka i banane je vrlo korisna za rast, kosti i zube djece zbog visokog sadržaja kalcija. Ovo je rijedak slučaj kada ne morate tjerati dijete da popije nešto neukusno, ali zdravo piće. Djeca po pravilu jako vole okus milkshakea sa dodatkom voća.

U međuvremenu, banane su prilično visokokalorični proizvod. Stoga, ako ste na dijeti, ne biste trebali jesti više od dva voća dnevno.

Recept za mlečni napitak sa bananom pripremljen u blenderu

Ako u svom domaćinstvu imate blender, uvijek će vam biti korisno znati kako napraviti milkshake sa bananom za par minuta.

Sastojci:

  • jedna banana;
  • čaša hladnog mlijeka;
  • svježi sir - 40 g;
  • šećer po ukusu.

Priprema:

  1. Da biste pripremili napitak, stavite sve sastojke u zdjelu i izmiješajte blenderom.
  2. Ali ne preporučuje se čuvanje takvog koktela dugo vremena, jer će banana potamniti.

Topli smoothie od banane

Po hladnom danu možete napraviti topli smoothie od banane na bazi mlijeka.

Sastojci:

  • 400 ml mlijeka;
  • jedna banana srednje veličine;
  • malo cimeta, mahuna vanile;
  • tamna čokolada.
  • Ovo piće se priprema prilično brzo.

Priprema:

  1. Prokuhajte mleko u šerpi i stavite mahunu vanile na par minuta.
  2. U posebnom blenderu izmiksajte bananu i čokoladu.
  3. Dobijenu smjesu dodajte u mlijeko.
  4. Dodajte trećinu kašičice cimeta, prokuhajte 5 minuta i sve umutite mikserom.

Ovaj koktel morate piti vruć - savršeno vas grije po lošem vremenu i daje vam snagu i dobro raspoloženje.

Jednostavan recept za mlečni šejk od jagode i banane

Klasična kombinacija jagoda i banane rijetko koga ostavlja ravnodušnim. Da biste napravili ukusan smoothie od mlijeka, jagoda i banane, potrebno vam je sljedeće.

Sastojci:

  • čaša mlijeka;
  • dvije banane;
  • čaša jagoda.

Priprema:

  1. Pomiješajte bananu, jagode i mlijeko narezano na sitne komade u posudi i umutite blenderom.
  2. Ne preporučuje se dodavanje šećera ovom napitku, jer je banana prilično sladak proizvod.

Kako brzo napraviti smoothie od banane sa mlijekom i sladoledom

Ljubitelji osvježavajućih pića će cijeniti milkshake sa sladoledom i bananom. Veoma je lak za pripremu.

Sastojci:

  • 1 ili par banana;
  • 100 g sladoleda;
  • 0,75 litara mlijeka srednje masnoće.
  • Ostalo je samo nekoliko koraka do stvaranja ukusnog, osvježavajućeg napitka.

Priprema:

  1. Sipajte pola mleka u činiju.
  2. Dodajte seckane banane i umutite smesu.
  3. Ulijte preostalo mlijeko i ponovo izmiksajte blenderom.
  4. Dodajte sladoled i miksajte 3-4 minute.

Ovaj koktel možete poslužiti sa mentom ili bobičastim voćem.

Lako je napraviti mlečni šejk od banane u blenderu sa raznim dodacima. Ako nemate blender pri ruci, možete koristiti mikser. U svakom slučaju, kombinacija mlijeka i banane u napitku će biti vrlo nježna i blagotvorna za vaš organizam.

Desertni napitak na bazi sladoleda i mlijeka – omiljena poslastica vrelog letnjeg dana. Za ukus je uobičajeno dodati razne kreme, čokoladu, džem i voće. Hajde da pričamo o mlečnim šejkovima sa tropskim ukusom.

Klasičan recept

Šta učiniti kada iznenada nestane struje, a u frižideru se nalaze 2 pokvarljiva proizvoda: mlijeko i banana? Odgovor je osvježavajuće piće!

Pravljenje milkšejka od banane:

  1. Zgnječite bananu viljuškom ili pjenjačom;
  2. Dodajte odabrani zaslađivač u voćni pire i miješajte dok ne postane glatka. Pokušajte umijesiti čak i male grudice kako se ne bi zaglavile kada pijete kroz slamku;
  3. Mlijeko dodajte postepeno u malim porcijama kako biste postigli željenu konzistenciju.

Kao alternativu za mutilicu, možete koristiti šejker. Prema barmenima, šejkeri proizvode neke od najboljih ukusna pića. Pa, ako se odlučite za blender, onda je sve jednostavno: ubacite sastojke u njega i umutite. Piće je spremno!

Recept za mlečni šejk za sladoled i bananu

Klasična poslastica može se diverzificirati ne samo tropskim voćem, već i dati pikantnu kiselost i aromu uz dodatak bilo kojeg citrusa.

Potrebni proizvodi:

  • mlijeko - 200 ml;
  • sladoled (sladoled ili vanilija) – 100 gr.;
  • med – 30-50 g;
  • zrela banana – 1 kom.;
  • narandža – 1 kom.

Vrijeme utrošeno na pripremu koktela: 5 minuta.

Sadržaj kalorija: 71,19 kcal.

Upute za kuhanje korak po korak:

  1. Zgnječite bananu (viljuškom ili blenderom);
  2. Dodajte med i nasjeckane komadiće narandže;
  3. Pažljivo uliti ohlađeno mlijeko;
  4. Miksati u blenderu dok komadići narandže u potpunosti ne nestanu;
  5. Dodajte sladoled i nastavite da mutite još 2 minuta.

Narandža u ovom receptu može se zamijeniti sokom, a med mora biti tečan.

Pijte sa bananom i jagodama u blenderu

Jednostavnost pripreme daje osvježavajući, svijetao i vrlo zasitan mliječni napitak.

Potrebni proizvodi:

  • svježe jagode – 200 gr.;
  • fino kristalni šećer - 50 g;
  • pasterizovano mleko 5% – 1,5 šolje;
  • banana – 1 kom.

Vrijeme za pripremu sastojaka i pripremu koktela: 10 minuta.

Sadržaj kalorija: 84,77 kcal.

Upute za kuhanje korak po korak:

Piće treba sipati u ohlađene čaše i ukrasiti komadićima voća koji su uključeni u njegov sastav.

Piće od breskve i banane

Domaći kokteli su ponekad ukusniji i jeftiniji od onih koji se nude u kafićima. Na primjer, možete eksperimentirati i dodati breskve.

Sastojci:

  • breskve iz konzerve - 3-4 polovice;
  • banana – 2 kom.;
  • pasterizovano mleko 3,2% – 400 ml;
  • fino kristalni šećer ili prah - 1 kašika. l.;
  • krema - za dekoraciju.

Vrijeme pripreme koktela: 5 minuta.

Sadržaj kalorija: 83 kcal.

Korak po korak uputstvo:

  1. Stavite nasjeckano voće u čašu blendera i ulijte malo soka od breskve;
  2. Sipajte prah, ulijte mlijeko;
  3. Miksajte sadržaj blendera nekoliko minuta.

Prilikom odlaska napitak ukrasite šlagom, sitno seckanim voćem i listićem mente.

Smuti od banane sa kivijem i đumbirom

Pikantan, bogat napitak - idealno za desert ili međuobrok.

Sastojci za recept:

  • đumbir – 3 gr.;
  • pasterizovano 1,5% mleko – 2 kašike. ili 400 ml;
  • pire od banane – 150 gr. ili voće – 1 kom.;
  • kivi – 1 kom.;
  • tečni med – 15 g.

Utrošeno vrijeme: 5 minuta.

Broj kalorija: 61,01 kcal.

Priprema korak po korak:

  1. Ogulite, nasjeckajte i stavite voće u čašu blendera;
  2. Umutiti sastojke dok ne postane glatka;
  3. Ulijte mlijeko i med, dodajte đumbir;
  4. Ponovo umutite dok ne postane glatka.

Preporučljivo je gotov napitak sipati u prethodno ohlađene čaše. Začinjeni koktel ukrasite komadićima kivija.

  • pripremiti "ispravno" letnje piće nema potrebe za kupovinom skupog sladoleda sa raznim dodacima. Dovoljno je kupiti običan sladoled, jer aditivi, čak i u najukusnijim sladoledima, mogu promijeniti, pa čak i pokvariti okus pića;
  • Za pripremu koktela u blenderu koristite pasterizovano mleko od 5% -3,2%. Okus će postati bogatiji;
  • ako mliječnom napitku dodate sok, onda će u ljetnim vrućinama utažiti žeđ i biti manje kaloričan;
  • Dodavanje svježeg sira u piće pomoći će da se od koktela napravi hranjiv doručak;
  • Pravilna dekoracija pomoći će vašem koktelu da dobije sofisticiran izgled. Piće možete poslužiti u čašama za martini i ukrasiti slamčicom ili ukrasnim kišobranom. Vrh koktela možete ukrasiti i šlagom, listićima mente, kriškama voća, čokoladni komadići, kakao ili šećer u prahu;
  • Bolje je odmah pojesti svježe pripremljen smoothie od banane, jer će kao rezultat dugotrajnog skladištenja voće potamniti, a piće će poprimiti neshvatljivu nijansu;
  • ako želite da citrusi puste više soka pri mućenju, umočite ih u vruću vodu na 3 sekunde prije upotrebe;
  • limunov sok će pomoći da se sastojci bolje pomiješaju i malo ublaže slatkoću;
  • ako ste ga prije rezanja posipali sok od limuna, tada se mliječna poslastica može čuvati ne više od dva dana, a izgled neće biti pogođen.

Postoji mnogo opcija za pravljenje milkšejka od banane i svaka od njih je jednostavna za pripremu. Stoga se nemojte bojati eksperimentirati i uživati ​​u okusu vlastite kreacije.

Tokom vruće ljetne sezone topli napici uvijek ustupaju mjesto laganim i rashladnim koktelima, i. Naš današnji recept nije izuzetak - pripremamo smoothie od banane sa mlijekom u blenderu, dodajući ugodne kremaste "note" uz porciju sladoleda.

Zadatak je jednostavan - pomiješajte sve sastojke, rasporedite u čaše i uživajte u rezultatu! Usput, zahvaljujući bananama i sladoledu, koktel ispada ne samo ukusan, već i prilično hranjiv, što mu omogućava da se nosi čak i s ulogom samostalnog deserta.

Sastojci za 2 porcije:

  • banana - 2 kom.;
  • sladoled - 120 g;
  • mleko - 300 ml.

Kako napraviti smoothie od banane sa mlijekom i sladoledom

  1. Oguljenu bananu narežemo ili je rukama "istrgnemo" na male komadiće i stavimo u posudu blendera.
  2. Zatim punimo sladoled. Poželjno je da se malo otopi - tako ćete lakše pretvoriti masu u homogeni pire. Najbolje za smoothie od banane klasika će poslužiti kremasti sladoled, koji možete sami napraviti po opisanom receptu.
  3. Komponente spajamo u jednu cjelinu uključivanjem blendera. Trebalo bi da dobijete glatku, jednoličnu masu. Pazimo da u dobivenoj smjesi ne ostanu velike inkluzije banane - treba ih zgnječiti što je više moguće.
  4. U smjesu sladoleda i banane dodajte ohlađeno mlijeko.
  5. Lagano umutite piće.
  6. Sipajte koktel od banane sa mlekom i sladoledom u čaše. Počnimo sa degustacijom, uživajući u delikatnoj teksturi i bogatom slatkom ukusu banane.

Banana cocktail gotova sa mlekom u blenderu! Prijatno!

Mliječni šejk vole gotovo svi, i odrasli i djeca. Ukusan, sladak i zdrav milkshake svima je poznat od djetinjstva, jer je omiljeno piće i najizbirljivije djece. I mnoge razne opcije kuvanje, omogućava vam da odaberete upravo ukus koji vam se sviđa. Kremasti, banana, jagoda, malina, kajsija, čokolada, breskva, vanilija - i ovo je samo mali dio najpopularnijih milkšejkova.

Ranije su se ukusni milkšejkovi mogli kušati samo u kafiću, restoranu ili baru, a danas se ova poslastica može lako i jednostavno pripremiti kod kuće. Ne znate kako brzo napraviti milkshake od banane ili kako pravilno napraviti čokoladni milkshake kod kuće? Ne znate kako da napravite milkshake kod kuće, jer ga sami nikada niste probali? Vrlo je jednostavno!

Najbolje je pripremiti milkshake u blenderu, tada će ispasti gladak i lagan. Osim mlijeka, sladoleda i omiljenog voća ili bobičastog voća, koktelu možete dodati vrhnje, šećer i sirup. Uz sladoled i kremu, milkshake će biti gušći i bogatog mliječnog ukusa.


Za pripremu su potrebni sledeći sastojci: :
— banana srednje veličine — 1 kom.
- mleko 400 grama (2 šolje)
– kremasti sladoled – 150 grama
- za dekoraciju možete koristiti par malina i 1 kašičicu. bilo koji seckani orasi
— možete koristiti posebnu kremu u limenci za ukrašavanje koktela ako želite da ga pripremite za praznik.

Ovaj ukusni milkshake od banane sa sladoledom se lako priprema i ne traje više od 5 minuta.
Evo kako da napravite milkshake u blenderu:

1. Ogulite bananu i razbijte je na nekoliko komada.
2. Sladoled i bananu stavite u blender, dodajte pola čaše mlijeka.
3. Miješajte smjesu 1-2 minute.
4. U dobijenu homogenu masu dodajte preostalo mleko i mutite velikom brzinom još 2 minuta.
5. Koktel poslužite na stolu u visokim čašama, nakon što ga ukrasite bobicama i seckanim orasima.

Klasični, omiljeni milkshake od banane vole gotovo svi - i odrasli i djeca.

Postoji mnogo opcija za pripremu takvog koktela kod kuće. Pravi se sa ili bez sladoleda, uz dodatak jaka pića, koji sadrže alkohol, te sa raznim bobičastim i voćnim sirupima. Vrijedi napomenuti da je priprema ovako zdrave poslastice vrlo jednostavna i to može učiniti čak i dijete koje zna koristiti blender.

Koktel mlijeka i banane je uvijek radost i praznik. I sa zadovoljstvom vam predstavljamo nekoliko jednostavni recepti priprema koktela sa mlekom i bananom.

Osvježavajući ljetni milkshake od banane

Ovo je jedan od najukusnijih milkšejkova guste konzistencije. Malo onih koji su pokušali da ga sami skuvaju nije se dopalo. Djeca su uvijek oduševljena ovim pićem. Osim toga, ovo je vrlo zgodan i jeftin recept. Proizvodi od kojih se priprema dostupni su tokom cijele godine (ljeti svježi, zimi smrznuti).

Sastav proizvoda:

  • mlijeko najveće masti (od 6%) - 300 ml;
  • obična krema (od 10% masti) - 150 ml;
  • velike, zrele, ali ne prezrele banane - 3 kom;
  • sorta sladoleda domaće ili kupljeno, bez aditiva – 200 g.

Algoritam kuvanja:

  1. Ogulite banane i narežite ih na proizvoljne komade. Dodajte jagode u zdjelu blendera.
  2. Stavite "sladoled" u posudu blendera i ulijte mlijeko i vrhnje.
  3. Sastojke prikupljene u posudi umutite mikserom vrlo brzo, uz pomoć nastavka za mućenje i njegovo najbrže stvrdnjavanje.
  4. Poslužite ovaj nevjerovatni milkshake sa bananom u porcioniranim čašama. Preporučljivo je u svaku čašu staviti slamku za koktel.
  1. Pre mućenja sastojaka u koktel, potrebno ih je dobro ohladiti (čuvati u frižideru najmanje 6 sati).
  2. Po želji se može pripremiti koktel od mlijeka i banana bez sladoleda, ili sa dodatkom jagoda. Rezultat je gusti smoothie koktel koji možete jesti za doručak ili popodnevnu užinu, zamjenjujući puni obrok. U ovom slučaju ćete dobiti mnogo prednosti i ukusa.

Milkshake sa sirupom od banane, kivija, jabuke i ananasa

Upravo zahvaljujući zrelom voću kivija ovaj koktel ima neobično zanimljiv ukus, sa daškom pikantnosti.

Set namirnica za velike porcije:

  • mlijeko bilo koje masnoće, može se kupiti i u prodavnici – 500 ml;
  • zrele banane (ali ne prezrele), srednje veličine - 3 kom;
  • veliki plodovi kivija - 3 kom;
  • slatke jabuke, zrele i velike - 300 g;
  • sirup od ananasa – 100 ml.

Algoritam kuvanja:

  1. Ohladite mlijeko.
  2. Ogulite banane i narežite ih na proizvoljne komade. Pripremljene banane stavite u posudu za blendanje.
  3. Ogulite kivi. Isecite na komade i dobijeni sok dodajte banani u činiji.
  4. Odrežite kožicu, rep i jezgru jabuke i uklonite sjemenke. Narežite ga na proizvoljne male komade i stavite u posudu za blendanje.
  5. Miksajte sve pripremljeno voće blenderom pomoću nastavka sa oštricom 3 minute.
  6. U umućeno voće dodajte sirup od ananasa i ohlađeno mleko. Koristeći blender sa nastavkom za mućenje, umutite najvećom brzinom koju uređaj može.
  7. Dobijeni milkshake od banane sipajte u šolje ili čaše i popijte.
  1. Plod kivija treba da bude veoma zreo, sladak i mekan. Ako je kivi nezreo, koktel će imati vrlo neprijatan ukus: kiselkast, opor.
  2. Tečnost iz konzerviranog ananasa iz tegle možete koristiti kao sirup od ananasa.
  3. Po želji možete dodati nekoliko kockica u svaku porciju napitka. jestivi led. A umjesto sirupa od ananasa možete koristiti komadiće ananasa (konzerviranog ili svježe smrznutog).
  4. Ovaj milkshake od banane možete napraviti i sa sladoledom. Na primjer, odgovara bilo koji sladoled, čak i sa bilo kojim oblikom čokoladnog punjenja ili „troslojnim“ sladoledom (čokolada, jagoda, krema).

Smuti koktel od banane sa sirupom od narandže, breskve i svježeg sira

Ovaj divni napitak možete piti kao užinu ili kao popodnevni zalogaj, čak i na poslu. Veoma je hranljiv i zdrav. Može ga jesti svako, bez izuzetka.

Set proizvoda:

  • bilo koje mlijeko – 600 ml;
  • svježi sir s visokim udjelom masti (od 9%) - 250 g;
  • zrele, ali ne prezrele banane – 400 g;
  • sirup od pomorandže – 200 ml;
  • zrele ali ne prezrele breskve – 300 g.

Kako napraviti smoothie od banane?

  1. Mlijeko ohladite u frižideru (ne u zamrzivaču!).
  2. Ogulite zrele banane i narežite ih na proizvoljne komade. Pripremljene banane stavite u posudu za blendanje.
  3. Uklonite kožicu breskve. Pulpu breskve narežite na male komadiće proizvoljnog oblika, nakon što izvadite košticu. Dodajte breskvu u činiju sa bananama.
  4. Svježi sir sameljite kroz cjedilo sa sitnim rupama i stavite ga u istu posudu (posuda u kojoj se već nalazi pripremljeno voće.
  5. U istu posudu sipajte mleko direktno iz frižidera i sirup od narandže.
  6. Sve proizvode umutiti u posebnoj posudi blenderom. Sigurno ćete dobiti pjenastu masu ujednačene gustine.

Lovers ovsena kaša ujutro u ovaj koktel mogu dodati zrnastu komponentu, na primjer, sirovu žitarice"Hercules" u količini od 75 g.

Ovsena kaša je veoma koristan proizvod, koji će uz redovnu upotrebu urediti vašu kožu i blagotvorno djelovati na gastrointestinalni trakt.

Umutiti zajedno sa ostalim proizvodima. U ovom slučaju, konzistencija smoothie koktela će biti gusta i kašasta. Treba je jesti kašikom, prebacujući u manju činiju.

Glavna prednost koktela je, naravno, njegov ukus. Ali važna je i činjenica da se priprema brzo i vrlo jednostavno. Imajući pri ruci najobičniji set voća i mlijeka, uvijek možete počastiti sebe i svoje najmilije kulinarskim remek-djelom.

Nedostatak nutritivnog šejka s bananom i mlijekom

Koliko god čudno zvučalo, ovo ukusno i omiljeno piće ima jednu značajnu manu, stoga, kada ga kušate, ne zaboravite na njega.

Banane sadrže mnogo prirodnog šećera i škroba, ništa manje od krompira, što je u velikim količinama potpuno nezdravo. Na primjer, ljudi sa bolešću " dijabetes“Ovaj koktel treba konzumirati s velikim oprezom.

Kalorijski sadržaj koktela s bananom i mlijekom je otprilike 170 kcal.

Gubiti težinu i zadržati je pravilnu ishranu(PP), takođe ne bi trebalo da konzumiraju mlečni šejk od banane u velikim količinama.

Kako kažu, u svemu morate znati umjerenost, tada će prednosti biti očigledne!

@ 2024 foodstoreone.ru - Kulinarski portal. Salate