Astia kanaa nopeasti uunissa. Tarjoillaan uunissa leivottu kanafilee

Kukin kotiäiti pyrkii valmistamaan perheelleen herkullisimmat ja tyydyttävimmät ruokia. On hyvä, jos tällainen valikko ei pääse perheen budjettiin eikä ruoan ottaminen vie paljon aikaa. Nainen, joka luo kotonaan lämpimän ilmapiirin ja viihtyisyyden, yrittää aina kehittyä kulinaarisessa taiteessa.

Uunin kanafilee on sekä gourmet- että yksinkertainen ruokalaji. Se on valmistettu illalliseksi perheen kanssa ja aamiaiseksi joka päivä, ja vieraille. Uunissa paistetulla kanalla on erittäin herkkä herkkä maku, joka tuo mieleen arominsa ja antaa todellisen autuuden. Tämä liha kypsennetään nopeasti sen pehmeyden takia, joten vilkkainkin henkilö kykenee keittämään kanaa uunissa työn jälkeen. Lisäksi tämän reseptin mukaan voit paistaa kanafileen uunissa koko perheen kanssa. Jokainen tekee yksinkertaisen tehtävän - ja herkullinen ruokalaji jo pöydällä. Ja prosessi itsessään antaa kaikille suurta iloa.

Keitä kanafilee uunissa ottamalla seuraavat tuotteet:

Kuinka keittää kanaa uunissa

Otetaan liha ja huuhdellaan hyvin kylmällä vedellä. Leikkasimme sen useisiin osiin ja lyömme hiukan pois. Kaikki tietävät, että uunissa paistetun kanan tulee olla uskomattoman tuoksuva. Siksi jokainen pala on raastettava mustalla pippurilla, suolalla tai suosikkimausteellasi. Päällystä sitten kuumalla sinepillä ja anna sen olla puoli tuntia.

Ennen paistamista kanafilee paistamme sen uunissa kevyesti pannulla. Leikkaa sitten tomaatit ja sipulit ympyröiksi. Ota leivinastia ja levitä ensin liha, sitten sipulirenkaat ja tomaatit. Raasta juusto ja sekoita smetanaan. Jaamme tämän juusto- ja smetanamassan lihalle ja vihanneksille. Paista kana uunissa 200 asteessa. Pintaan tulisi muodostua kaunis kultainen kuori. Paistoaika on 20-30 minuuttia. Ennen tarjoilua uunissa paistettu kanafilee voidaan koristaa hienonnetuilla yrtteillä.

Jos käytit tomaattia sipulien kanssa, voit olla varma, että ruokalaji on erittäin mehukas, liha on hyvin liotettu.

Kanafileellä valmistettuja tuotteita on melko laaja. Reseptit uunissa, pannulla - tämä on klassinen maailmankeittiö. Kana täysin sopusointuisena yhdellä leivänpäällä perunoiden, sienten, erilaisten vihannesten kanssa. Älä unohda kaikenlaisia \u200b\u200bkastikkeita, mausteita ja mausteita - nämä komponentit tekevät ruoasta erikoisen ja joka kerta erilaisen maun.

Yksi suosituimmista kanavalmistelutavoista on marinoida se valkosipulissa ja smetanaa ja sitten paistaa se paksun juustokerroksen alla. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat useammin kanafileen käyttöä ruokavaliossa. Uunissa olevat reseptit ovat tapa terveelliseen ruokavalioon.

Uunissa olevat upea kana-reseptit auttavat monipuolistamaan päivittäistä menuasi. Kuinka keittää kananrintaa uunissa.

Uunissa oleva kanafilee sopii erinomaisesti aloittelevien kotiäidien, vähimmäisaineiden ja käsittelyjen valmistamiseen - ja herkullinen kananrinta uunissa on valmis ..

On huomattava, että melkein kaikki rakastavat lihaa ja lihapohjaisia \u200b\u200bruokia. Varsinkin planeettamme miespuoliset puolet. Mielestäni he eivät voi elää ilman häntä ollenkaan. Mutta media on jo kauan alkanut puhua punaisesta lihasta huonoa. Tuo liha on toksiineja ja rasvoja, ja se on seurausta monien elinten ja järjestelmien sairaudesta. Mutta silti, mikä loma, ja mikä pöytä yleensä, ilman liharuokia?

Kanafilee uuniretsepteissa, mikä on erittäin suosittu, tällaisia \u200b\u200breseptejä on melko vähän, mutta kukin niistä on omalla tavallaan erityinen. Erilaisista lihatyypeistä valintasi putosi kanalle turhaan, koska se ei ole vain erittäin maukasta lihaa, vaan myös terveellistä. Ja se ei ole yllättävää, koska kanan keittäminen uunissa on ilo. Asetin sen vain - se on valmis, ja lisäksi tällaista lihaa on paljon enemmän kuin tavallista sianlihaa tai naudanlihaa. Mutta monet reseptit ovat jo tuttuja ja kokeiltuja. Ulkomaalainenmissä todella haluat jotain uutta liharesepteistä. Tänään puhumme resepteistä kananrintaa uunissa. Leipomme kanafileet uunissa foliossa, leivänmurikkeissa ja jopa maapähkinöissä. Kananrinnan keittäminen uunissa ei ole vain lempeää, vaan myös hyödyllistä minkä tahansa ruoan valmistuksessa.

Muuten, suosittelen erittäin vaihtamista ruoanlaittoon melkein kaikkeen uuniin. Joten vähennät vähitellen syöpää aiheuttavien aineiden määrää, joka muodostuu normaalin keiton aikana pannulla.

Uunikuvan kananrinta on erinomainen vaihtoehto punaiselle lihalle, koska tämä liha ei ole paljon mukana siipikarjan työssä ja sisältää siksi vähemmän verisuonia. Uunissa olevalla kanalla on myös alhainen rasvapitoisuus - melkein nolla ja hiilihydraattien puute. Joten kananrintaa käytetään säännöllisesti toisena kurssina, parannat fyysistä suorituskykyäsi merkittävästi vähentämällä rasvan saantia. Lisäksi kanan rinnanliha sisältää merkittävän määrän proteiinia. Ja proteiineja voidaan kuluttaa, kuten tiedät, missä tahansa määrin. Mutta on pidettävä mielessä, että vihannekset nopeuttavat merkittävästi proteiinipitoisten ruokien sulamisprosessia.

Uunissa paistettu kanafilee hunajassa

Tänään haluan keittää uunissa paistettua kanaa hunaja- ja sitruunakastikkeessa. Monet meistä ovat varovaisia \u200b\u200btällaisista resepteistä, joissa on lihan ja hedelmien yhdistelmä. Älä pelkää kokeilua.

Se on herkullista, todella!

Jos pidät parempana kana- ja kana-ruokia, tarjoamme sinulle resepti kananjaloille tomaatissa. Varmista, että kokki kanan jalat reseptin mukaan.

Mitä kanan keittäminen uunissa hunaja-sitruunakastikkeessa kestää?

Sarja tuotteita kananrintakeittoon uunissa:

kanafilee - 1000 grammaa;
sitruunan kuori - 2 kpl .;
sitruunamehu - 1 kpl .;
hunaja - 50 grammaa;
oliivi- tai auringonkukkaöljy - 35 grammaa;
suola;
jauhettu pippuri;

Kuinka keittää paistettu kanafilee hunaja-sitruunakastikkeessa?

Vaiheittaiset ohjeet lautaselle "Uunissa paistettu kana hunajassa":

Pestään kanafilee, kuivataan se. Tässä resepissä voit leipoa kanafileen ilman viipalointia yhtenä kappaleena. Mutta päätin leikata filee paloiksi. Levitämme kanafileen muodossa, jossa leipomme sen.

Lautasella valmistamme kastikkeen. Ota tämä kulta. Kuoren saamiseksi sitruunalta, otan tavallisen raastimen ja hieroin sitruunat. Saadaksesi mehu leikkaa sitruuna ja purista mehu siitä. Yritä olla antamatta sitruunankuorta pudota kastikkeeseen.

Sekoita hunaja syvälle levylle sitruunan kuorella ja lisää sitruunan mehu. Sekoita. Kaada myös öljyä. Valitse öljy saatavuuden mukaan talossa tai hyödylliset ominaisuudet. Sekoita. Kaada kanafilee hunajalla ja sitruunakastikkeella.

Pane kana hunaja-sitruunakastikkeeseen uuniin. Uuni tulee lämmittää 180 asteeseen. 20-30 minuutin kuluttua saamme fileen, jolla on miellyttävä kultainen kuori ja henkeäsalpaava tuoksu. Jos leikkaat kanafileen, kuten tein, niin 20 minuuttia leivontaa riittää. Ja koko fileen tulisi olla uunissa noin kolmekymmentä minuuttia. Valmius, jonka huomaat fileen kauniilla värillä, kastikkeen ei pitäisi haihtua.

Levitämme kanafileen lautaselle. Ja hyvää ruokahalua! Voit tarjoilla keitettyä lisukkeessa murentu riisi tai perunoita.

Bon ruokahalua.

Ruoan "Paistettu kanafilee" valmisti Tanya Rabotagova.

Mehukas maapähkinä paahdettu kanarinta uunissa

Rintamme leivotaan maapähkinöillä ja leivänmuruilla. Koska kananrinta sisältää vähän rasvaa, se muuttuu keittämisen aikana hyvin kuivasta. Jotta liha ei menettäisi siihen varastoituneita mehuja, keitetyt leivonnaiset tulisi sekoittaa munien kanssa, jotka kypsennettäessä heti ottavat kalvon eikä anna mehujen poistua kanafileestä. Tässä tapauksessa uunissa paistettu kananrinta on erittäin mehukas ja rapea leivonnasta johtuen.

Joten päättäessäsi ostaa lihapalan seuraavalla kerralla, muista miettiä, miten se on hyödyllinen terveydelle. Leivän kananrintaresepti ei anna aihetta epäillä valintaasi. Loppujen lopuksi tämä resepti on hieno molemmille päivittäinen ruoanlaitto, ja lomille, joita rakastamme niin paljon.

Sarja tuotteita kananrintakeittoon uunissa:

kanafilee - 2 kpl .;
kananmunat - 1 kpl .;
maapähkinät - 0,5 rkl;
oliiviöljy - 2 rkl;
sekoitus paprikaa - 1 ripaus;
suola - 1 ripaus;
leivänmuru - 3 rkl;

Vaiheittaiset ohjeet ruokalajeelle “Kananrinta maapähkinöissä uunissa”:

Vatkaa munat vispilä tai haarukka. Lisää suola- ja pippuriseos. Paista maapähkinöitä kuivalla pannulla tai paista uunissa. Kuori niin paljon kuin mahdollista.

Leikkaa maapähkinät veitsellä tai leikkaa tehosekoittimella, mutta liian hienoksi. Suurten kappaleiden tulisi jäädä.

Nyt leivonnaisekoitukseksi yhdessä kulhossa hienonnettu maapähkinät ja leivänmurut. Huuhtele jokainen rinta, pat kuivaa paperipyyhkeillä ja lyö kevyesti. Upota kana molemmilta puolilta, ensin munaan ja sitten leivinseokseen, työnnä rinta kevyesti maapähkinöihin sormilla. Peitä keittoastia kalvolla. Levitä leivottu kana ja ripottele kevyesti oliiviöljyllä.

Paista kana uunissa 210 asteen lämpötilassa 30-35 minuutin ajan.

Tarjoa leivottu kana kaikilla koristeilla.

Bon ruokahalua!

Lautasen "Mehukas kananrinta maapähkinöiden Dhowkassa" valmisti Nadezhda

Paistettua kananrintaa uunissa

Voit keittää kanaa uunissa eri tavointarjoamme sinulle meidän herkullinen resepti ruoanlaittoon.

Liha on suosikki ainesosa monille herkkuille ja erityisesti lomapöydät. Useimmat kotiäidit mieluummin kokkivat liharuokia, kuten kananrintaa kermakastikkeessa, pääruokia. Ja tämä ei ole yllättävää, koska liha ei ole vain rikas, vaan myös erittäin maukas kaikissa muodoissaan. Siksi teemme tänään lihaa uunissa, eikä vain lihaa, vaan kanaa uunissa.

Kananrintareseptit ovat sopivia, kun ei ole aikaa, mutta sinun täytyy ruokkia koko perhettä. Minulla on tällöin aina kananrintaa tai filettä varastossa. Ja sinun täytyy vain leikata kaikki ja jättää se uuniin. Ja perheellä ei ole huomiota ja herkullinen illallinen on valmis. Tätä reseptiä voidaan myös parantaa, tärkeintä ei ole pelätä kokeilla, ja ehkä pian opit tuntemaan ruuan maun jo ennen sen valmistumisen loppua. Se on kanssa yksinkertaisia \u200b\u200breseptejä syntyvät oikeat kulinaarimestarit, ja ehkä uunissa paistettu kanafilee voi paitsi ruokkia myös inspiroida uusia löytöjä. Kananfilee valokuvassa hänelle auttaa sinua tässä!

Tuotesarja kananrinnan valmistamiseksi:

kananrinta - 500 g;
kananmuna - 1 kpl .;
leivänmuru - maun mukaan;
suola maun mukaan;
jauhettu musta pippuri - maun mukaan;
curry maun mukaan.

Vaiheittaiset ohjeet ruokalajeelle "Kananrinta leivänmuruilla uunissa":

Ensin täytyy lyödä muna haarukalla ja lisätä suosikki kanamausteesi. Otin suolaa, mustapippuria ja currya. Uunissa paistettu kanafilee on paljon maukkaampaa.

Filee pestään, poista kaikki kalvot, rasvaa, anna veden valua ja leikataan paloiksi. Leikkain paksimmat kohdat kahteen osaan niin, että palat ovat ohuempia. Leikkasin yhden rinnan 3-4 kerrokseen.

Upota jokainen pala valmistettuun munaan tai sekoita yksinkertaisesti kaikki liha munaan suureen levyyn.

Upota kanafilee leivänmuruihin molemmin puolin. Laita fileeviipaleet kuivalle leivinlevylle tai tulenkestävään leivonta-astiaan. Nyt osaat keittää kanaa uunissa.

Keitä uunissa paistettua kanaa 25 minuutin ajan 200 asteen lämpötilassa. Tarjoa kana uunissa, jonka valokuva on edessäsi, tarjoile kuumana suosikki lisukkeesi kanssa. Vaihtoehtoisesti keitetty riisi tai vihannessalaatti.

Bon ruokahalua!

Lautasen "Kanafilee uunissa" on valmistanut Nadezhda

Tarjoillaan uunissa leivottu kanafilee

Ehdotan yrittää keittää reseptini mukaan uunissa erinomaista paistettua kanafilettä

Sinappi-smetana-marinaadin ansiosta paistettu kanafilee on herkullinen - hellä, melko mehukas kananrinta.

Kanafilee paistetaan uunissa hyvin usein. Tämä on yleinen ruokalaji, mutta usein se osoittautuu kuivana. Hedelmällisen, mehukkaan ja maukkaan kanafileen valmistamisessa auttoi minua marinaatti yksinkertaisimmista tuotteista. Uunissa paistamisen aikana sinappi saa erityisen maun ilman katkeruutta ja antaa kanalle piquancy.

Paistetun kanafileen ainesosat:

Kanafilee (rinta) -380 g (1 kpl)
Hapankerma 15% - 50 g
Sinappi - 30 g
Soijakastike - noin 70 ml
Suolaa ei tarvita

Kuinka keittää uunissa paistettu kana

Erota kananrinta luista, jos et ole vielä ostanut valmista, leikkaa se pitkin ja lyö hieman.

Marinaadin valmistus: smetana, sinappi ja soijakastike, sekoita tasaiseksi. Suolaa ei tarvita.

Kaada kanafilee valmiin marinaadin kanssa ja lähetä se jääkaappiin noin tunnin ajaksi.

Levitämme marinoitua kanaa leivonta-astiaan ja lähetä se uuniin noin 30 minuutiksi 180 asteen lämpötilassa.

Tässä on niin upea paistettu kana, josta on herkullinen, kaunis kuori.

Uunissa leivotun kanafileen kaloripitoisuus reseptini mukaan - 100 g \u003d 146 kcal

Proteiinit - 22 g
Rasvat - 6,1 g
Hiilihydraatit - 2,3 g

Kypsennysaika: 1 tunti
luokitus 4,9 10 arvostelua

Bon ruokahalua!

Luulen, että pidät ehdottomasti uunissa leipotusta kanafileestä sinappimarinaadissa \u003d)

Ennen kypsennystä kastetaan rinta suolavedessä, jotta kaikki mahdolliset kemikaalit, joita voi olla myymälässä ostetussa kanassa, tulevat esiin.

Älä jätä rintauunia uuniin, kun se on valmis - liha kuivaa ja maku on täysin erilainen.

Muuten, tavata muut!

Tarjoillaan uunissa leivottu kanafilee

Ehdotan yrittää keittää reseptini mukaan uunissa erinomaista paistettua kanafilettä

Sinappi-smetana-marinaadin ansiosta paistettu kanafilee on herkullinen - hellä, melko mehukas kananrinta.

Paistetun kanafileen ainesosat:

Kanafilee (rinta) -380 g (1 kpl)
Hapankerma 15% - 50 g
Sinappi - 30 g
Soijakastike - noin 70 ml
Suolaa ei tarvita

Kuinka keittää uunissa paistettu kana

Erota kananrinta luista, jos et ole vielä ostanut valmista, leikkaa se pitkin ja lyö hieman.

Valmistamme marinadi: smetana, sinappi ja soijakastike, sekoita tasaiseksi. Suolaa ei tarvita.

Kaada kanafilee valmiin marinaadin kanssa ja lähetä se jääkaappiin noin tunnin ajaksi.

Levitämme marinoitua kanaa leivonta-astiaan ja lähetä se uuniin noin 30 minuutiksi 180 asteen lämpötilassa.

Tässä on niin upea paistettu kana, josta on herkullinen, kaunis kuori.

Uunissa leivotun kanafileen kaloripitoisuus reseptini mukaan - 100 g \u003d 146 kcal

Proteiinit - 22 g
Rasvat - 6,1 g
Hiilihydraatit - 2,3 g

Kypsennysaika: 1 tunti
luokitus 4,9 10 arvostelua

Bon ruokahalua!

Luulen, että pidät ehdottomasti uunissa leipotusta kanafileestä sinappimarinaadissa \u003d)

Ennen kypsennystä kastetaan rinta suolavedessä, jotta kaikki mahdolliset kemikaalit, joita voi olla myymälässä ostetussa kanassa, tulevat esiin.

Älä jätä rintauunia uuniin, kun se on valmis - liha kuivaa ja maku on täysin erilainen.

Muuten, tavata muut!