Kepkite vištieną greitai orkaitėje. Minkšta orkaitėje kepta vištienos filė
Kiekviena šeimininkė stengiasi paruošti skaniausius ir tenkinančius patiekalus savo šeimai. Gerai, jei toks meniu nepatenka į šeimos biudžetą ir nereikia daug laiko gaminti. Moteris, kurianti namuose šiltą atmosferą ir jaukumą, kulinariniame mene visada stengiasi tobulėti.
Orkaitės vištienos filė yra ir gurmaniškas, ir paprastas patiekalas. Jis paruoštas tiek vakarienei su šeima, tiek pusryčiams kiekvienai dienai, tiek svečiams. Krosnyje kepta vištiena turi labai subtilų subtilų skonį, primenantį savo aromatą ir suteikiančią tikrą palaimą. Ši mėsa greitai iškepama dėl savo minkštumo, todėl net pats darbščiausias žmogus po darbo sugeba virti vištieną orkaitėje. Be to, pagal šį receptą galite kepti vištienos filė orkaitėje su visa šeima. Kiekvienas atliks paprastą užduotį - ir skanus patiekalas jau ant stalo. Ir pats procesas visiems suteiks didžiulį malonumą.
Norėdami virti vištienos filė orkaitėje, paimkite šiuos produktus:
Kaip virti vištieną orkaitėje
Mes paimame mėsą ir gerai nuplauname šaltu vandeniu. Mes ją supjaustėme į keletą dalių ir šiek tiek plakame. Visi žino, kad orkaitėje kepta vištiena turėtų būti neįtikėtinai kvapni. Todėl kiekvienas gabalas turi būti tarkuotas su juodaisiais pipirais, druska ar mėgstamu prieskoniu. Tada apdenkite karštomis garstyčiomis ir palikite pusvalandžiui.
Prieš kepdami vištienos filė orkaitėje, lengvai pakepiname keptuvėje. Tada supjaustykite apskritimais pomidorus ir svogūnus. Paimkite kepimo indą ir pirmiausia paskleiskite mėsą, tada svogūnų žiedus ir pomidorus. Sūrį sutarkuokite ir sumaišykite su grietine. Mes paskirstome šią sūrio ir grietinės masę mėsai ir daržovėms. Kepkite vištieną orkaitėje 200 laipsnių temperatūroje. Ant paviršiaus turėtų susidaryti graži auksinė pluta. Kepimo laikas yra 20-30 minučių. Prieš patiekdami, orkaitėje keptą vištienos filė galite pagardinti pjaustytomis žolelėmis.
Jei naudojote pomidorus su svogūnais, galite būti tikri, kad patiekalas yra labai sultingas, mėsa gerai išmirkoma.
Yra gana didelis sąrašas produktų, kurie yra paruošti su vištienos filė. Receptai orkaitėje, keptuvėje - tai pasaulio virtuvės klasika. Vištiena tobulai dera ant vienos kepimo skardos su bulvėmis, grybais, įvairiomis daržovėmis. Nepamirškite apie visų rūšių padažus, prieskonius ir prieskonius - šie komponentai padarys patiekalą ypatingą ir kiekvieną kartą skirtingą skonį.
Vienas populiariausių vištienos virimo būdų yra marinuoti ją česnakuose ir grietinėje, o po to kepti po storu tarkuoto sūrio sluoksniu. Dietologai pataria dažniau maiste vartoti vištienos filė. Receptai orkaitėje yra kelias į sveiką mitybą.
Nuostabūs vištienos receptai orkaitėje padės paįvairinti savo dienos meniu. Kaip virti vištienos krūtinėlę orkaitėje.
Krosnyje esanti vištienos filė puikiai tinka ruošti pradedančiąsias namų šeimininkes, būtiniausias ingredientų kiekis ir manipuliavimas - ir skani vištienos krūtinėlė orkaitėje yra paruošta ..
Reikėtų pažymėti, kad beveik visi mėgsta mėsą ir mėsos patiekalus. Ypač vyriškoji mūsų planetos pusė. Mano manymu, jie iš viso negali gyventi be jo. Tačiau žiniasklaida jau seniai pradėjo kalbėti, kad raudona mėsa yra bloga. Ši mėsa yra toksinai ir riebalai, dėl kurios kenčia daugybė organų ir sistemų. Bet vis dėlto kokia atostogos ir koks stalas apskritai be mėsos patiekalų?
Vištienos filė receptai orkaitėje, kuri yra labai populiari, tokių receptų yra nemažai, tačiau kiekvienas jų yra ypatingas savaip. Tarp mėsos rūšių įvairovės mūsų pasirinkimas vištienai krito veltui, nes tai ne tik labai skani mėsa, bet ir sveika. Tai nenuostabu, nes malonu virti vištieną orkaitėje, aš ją tiesiog dedu - ji yra paruošta, be to, šios rūšies mėsos yra daug daugiau nei įprastos kiaulienos ar jautienos. Tačiau daugelis receptų jau pažįstami ir išbandyti. Užsienietiskur iš mėsos receptų tikrai norisi kažko naujo. Šiandien mes kalbėsime apie receptus vištienos krūtinėlė orkaitėje. Mes kepsime vištienos filė orkaitėje folijoje, džiūvėsėliuose ir net žemės riešutuose. Vištienos krūtinėlės kepimas orkaitėje yra ne tik švelnus, bet ir naudingas ruošiant bet kokius patiekalus.
Beje, aš labai rekomenduoju pereiti prie beveik visko gaminimo orkaitėje. Taigi pamažu sumažinsite kancerogeninių medžiagų kiekį, susidarantį įprasto kepimo keptuvėje metu.
Vištienos krūtinėlė krosnies nuotraukoje yra puiki alternatyva raudonai mėsai, nes šis raumuo nedalyvauja naminių paukščių darbe, todėl jame yra mažiau kraujagyslių. Taip pat vištienoje krosnyje yra mažai riebalų - beveik nulis ir trūksta angliavandenių. Taigi reguliariai vartodami vištienos krūtinėlę kaip antrą patiekalą, žymiai pagerinsite savo fizinę veiklą, sumažindami riebalų suvartojimą. Taip pat vištienos krūtinėlės mėsoje yra nemažas baltymų kiekis. Ir baltymai, kaip žinote, gali būti suvartoti bet kokiu kiekiu. Tačiau reikia nepamiršti, kad daržovės žymiai paspartins baltymų turinčio maisto virškinimo procesą.
Orkaitėje kepta vištienos filė meduje
Šiandien noriu virti orkaitėje keptą vištieną su medaus ir citrinos padažu. Daugelis iš mūsų yra atsargūs dėl tokių receptų, kuriuose yra mėsos ir vaisių derinys. Nebijokime eksperimentuoti.
Tai skanu, tikrai!
Jei jums labiau patinka vištiena ir vištienos patiekalai, tuomet mes jums siūlome vištienos kojų su pomidorais receptą. Būtinai virkite vištienos kojos pagal mūsų receptą.
Ką reikia virti vištieną orkaitėje su medaus-citrinos padažu?
Produktų rinkinys vištienos krūtinėlės kepimui orkaitėje:
- vištienos filė - 1000 gramų;
- citrinos žievelė - 2 vnt .;
- citrinos sultys - 1 vnt .;
- medus - 50 gramų;
- alyvuogių ar saulėgrąžų aliejus - 35 gramai;
- druska;
- malti pipirai;
Kaip iškepti keptos vištienos filė medaus-citrinos padaže?
Žingsnis po žingsnio patiekalo „Kepta vištiena orkaitėje su medumi“ instrukcijos:
Mes nuplauname vištienos filė, nusausiname. Šiame recepte galite virti vištienos filė be gabalėlių, iškepti į vieną gabalą. Bet aš nusprendžiau filė supjaustyti gabalėliais. Mes paskleidžiame vištienos filė formoje, kurioje mes ją kepsime.
Į lėkštę paruošime padažą. Norėdami tai padaryti, paimkite medų. Norėdami gauti citrinos minkštimą, aš imu įprastą trintuvą ir patrinu citrinas. Norėdami gauti sulčių, supjaustykite citriną ir išspauskite iš jos sultis. Stenkitės, kad citrinos žievelė nenukristų į padažą.
Gilioje lėkštėje sumaišykite medų su citrinos žieve, įpilkite citrinos sulčių. Sumaišykite. Supilkite ir aliejų. Pasirinkite aliejų pagal prieinamumą namuose arba pagal naudingos savybės. Sumaišykite. Užpilkite vištienos filė su medumi ir citrinų padažu.
Įdėkite vištieną į medaus-citrinos padažą orkaitėje. Orkaitę reikia įkaitinti iki 180 laipsnių. Po 20-30 minučių gauname filė su malonia auksine pluta ir kvapą gniaužiančiu aromatu. Jei supjaustėte vištienos filė, kaip aš padariau, tada pakaks 20 minučių kepimo. O visa filė turėtų būti orkaitėje apie trisdešimt minučių. Parengimas, kurį pastebėsite dėl gražios filė spalvos, padažas neturėtų išgaruoti.
Mes paskleidžiame vištienos filė ant plokštelės. Ir be apetito! Galite patiekti virtą ant garnyro trupiniai ryžiai ar bulves.
Nepaprastas apetitas.
Patiekalą „Kepta vištienos filė“ paruošė Tanya Rabotagova.
Sultingas žemės riešutais skrudintos vištienos krūtinėlė orkaitėje
Mūsų krūtinė bus iškepta su žemės riešutais ir džiūvėsėliais. Kadangi vištienos krūtinėlėje yra mažai riebalų, verdant ji labai dažnai tampa sausa. Kad mėsa neprarastų joje laikomų sulčių, iškeptą duoną reikia sumaišyti su kiaušiniais, kurie, kepdami, iškart ims plėvelę ir neleis sultims palikti vištienos filė. Tokiu atveju orkaitėje kepta vištienos krūtinėlė bus labai sultinga ir traški dėl kepimo.
Taigi, nusprendę kitą kartą įsigyti mėsos gabalą, būtinai pagalvokite, kaip tai bus naudinga sveikatai. Iškeptos vištienos krūtinėlės receptas nesukels abejonių dėl jūsų pasirinkimo. Galų gale, šis receptas yra puikus abiems kasdienis maisto gaminimas, ir atostogoms, kurias mes taip mėgstame.
Produktų rinkinys vištienos krūtinėlės kepimui orkaitėje:
- vištienos filė - 2 vnt .;
- vištienos kiaušiniai - 1 vnt .;
- žemės riešutai - 0,5 šaukšto;
- alyvuogių aliejus - 2 šaukštai .;
- paprikų mišinys - 1 žiupsnelis;
- druska - 1 žiupsnelis;
- džiūvėsėliai - 3 šaukštai;
Žingsnis po žingsnio patiekalo „Vištienos krūtinėlė žemės riešutuose orkaitėje“ instrukcijos:
Įmuškite kiaušinius plaktuvu ar šakute. Įpilkite druskos ir pipirų mišinio. Skrudinkite žemės riešutus sausoje keptuvėje arba kepkite orkaitėje. Nulupkite kuo daugiau.
Žemės riešutus susmulkinkite peiliu arba susmulkinkite trintuvu, bet per smulkiai. Dideli gabalėliai turėtų likti.
Dabar duonai sumaišykite viename dubenyje supjaustytus riešutus ir džiūvėsėlius. Kiekvieną krūtį nuplaukite, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais ir lengvai nukoškite. Įmerkite vištienos filė iš abiejų pusių, pirmiausia į kiaušinį, o paskui į duonos mišinį, pirštais šiek tiek įspausdami krūtinę į žemės riešutus. Kepimo indą uždenkite folija. Skleiskite keptą vištieną ir lengvai apšlakstykite alyvuogių aliejumi.
Kepkite vištieną orkaitėje 210 laipsnių temperatūroje 30-35 minutes.
Patiekite keptą vištieną su bet kokiu garnyru.
Nepaprastas apetitas!
Patiekalą „Sultinga vištienos krūtinėlė Dhowkoje žemės riešutuose“ paruošė Nadežda
Kepta vištienos krūtinėlė orkaitėje
Galite virti vištieną orkaitėje skirtingais būdaismes jums siūlome savo skanus receptas virimas.
Mėsa yra mėgstamiausias daugelio patiekalų ingredientas, ypač atostogų stalai. Daugelis namų šeimininkių renkasi mėsos patiekalus, pavyzdžiui, vištienos krūtinėlę grietinėlės padaže, kaip pagrindinius patiekalus. Ir tai nenuostabu, nes mėsa yra ne tik turtinga, bet ir labai skani visais jos požymiais. Todėl šiandien mes gaminsime mėsą orkaitėje, o ne tik mėsą, bet ir vištieną orkaitėje.
Vištienos krūtinėlės receptai tinkami, kai nėra laiko, bet reikia maitinti visą šeimą. Tokiu atveju visada atsargoje turiu vištienos krūtinėlės ar filė. Ir jūs tiesiog turite viską supjaustyti ir palikti orkaitėje. Ir šeimai nėra atimtas dėmesys, ir skani vakarienė yra paruošta. Šį receptą taip pat galima patobulinti, svarbiausia nebijoti eksperimentuoti, o galbūt netrukus išmoksite pajusti patiekalo skonį dar nepasibaigus jo paruošimo laikui. Su paprasti receptai gimsta tikri kulinarijos meistrai, ir galbūt orkaitėje kepta vištienos filė gali ne tik patiekti, bet ir įkvėpti naujiems atradimams. Vištienos filė nuotraukoje jam orkaitėje jums tai padės!
Produktų rinkinys ruošiant vištienos krūtinėlę:
- vištienos krūtinėlė - 500 g;
- vištienos kiaušinis - 1 vnt .;
- bandelės - pagal skonį;
- druska pagal skonį;
- malti juodieji pipirai - pagal skonį;
- karis pagal skonį.
Žingsnis po žingsnio patiekalo „Vištienos krūtinėlė džiūvėsėliuose orkaitėje“ instrukcijos:
Pirmiausia reikia mušti kiaušinį šakute ir sudėti mėgstamus vištienos prieskonius. Aš paėmiau druską, juoduosius pipirus ir karį. Kepta vištienos filė orkaitėje bus daug skanesnė.
Filė turi būti nuplauta, nuimkite visas plėveles, sutepkite, leiskite vandeniui nutekėti ir supjaustykite gabalėliais. Storiausias vietas supjaustiau į dvi dalis, kad gabalėliai būtų plonesni. Aš supjaustiau vieną krūtinę į 3-4 sluoksnius.
Kiekvieną gabalėlį pamerkite į paruoštą kiaušinį arba tiesiog gerai sumaišykite visą mėsą su kiaušiniu didelėje lėkštėje.
Vištienos filė pamirkykite džiūvėsėliuose iš abiejų pusių. Filė gabaliukus dėkite ant sausos kepimo skardos arba į ugniai atsparų kepimo indą. Dabar jūs žinote, kaip virti vištieną orkaitėje.
Virkite orkaitėje keptą vištieną 25 minutes 200 laipsnių temperatūroje. Patiekite vištieną orkaitėje, kurios nuotrauka yra priešais jus, patiekite karštą su mėgstamu garnyru. Arba virti ryžiai arba daržovių salotos.
Nepaprastas apetitas!
Patiekalą „Vištienos filė krosnyje“ paruošė Nadežda
Minkšta orkaitėje kepta vištienos filė
Aš siūlau pabandyti pagal savo receptą iškepti orkaitėje puikiai keptą vištienos filė
Dėl garstyčių-grietinės marinato kepta vištienos filė yra skani - švelni, gana sultinga vištienos krūtinėlė.
Vištienos filė labai dažnai kepama orkaitėje. Tai dažnas patiekalas, tačiau dažnai jis pasirodo sausas. Paruošti švelnią, sultingą, skanią vištienos filė man padėjo marinatas iš paprasčiausių produktų. Kepant krosnyje, garstyčios įgauna ypatingą skonį be kartumo ir suteikia vištienai pikantiškumo.
Keptos vištienos filė ingredientai:
- Vištienos filė (krūtinė) -380 g (1 vnt.)
- Grietinė 15% - 50 g
- Garstyčios - 30 g
- Sojos padažas - apie 70 ml
- Druskos nereikia
Kaip virti orkaitėje keptą vištieną
Atskirkite vištienos krūtinėlę nuo kaulų, jei dar nenusipirkote gatavo, supjaustykite išilgai ir šiek tiek nuplaukite.
Marinato gaminimas: grietinė, garstyčios ir sojos padažas, maišykite iki vientisos masės. Druskos nereikia.
Supilkite vištienos filė su paruoštu marinatu ir nusiųskite į šaldytuvą maždaug 1 valandai.
Marinuotą vištieną mes paskleidžiame kepimo inde ir maždaug 30 minučių išsiunčiame į orkaitę 180 laipsnių temperatūroje.
Čia tokia nuostabi kepta vištiena su apetitu, gražia pluta.
Keptos vištienos filė kalorijų kiekis orkaitėje pagal mano receptą - 100 g \u003d 146 kcal
- Baltymai - 22 g
- Riebalai - 6,1 g
- Angliavandeniai - 2,3 g
Virimo laikas: 1 valanda
Įvertinimas 4,9 10 apžvalgų
Nepaprastas apetitas!
Manau, kad jums tikrai patiks orkaitėje kepta vištienos filė garstyčių marinade \u003d)
Prieš gamindami maistą, krūtinę pamirkykite pasūdytame vandenyje, kad paaiškėtų visos įmanomos chemijos, kurios gali būti parduotuvėje įsigytoje vištienoje.
Nepalikite krūtinėlės orkaitėje, kai ji bus paruošta - mėsa išdžius ir skonis bus visiškai kitoks.
Beje, sutik mano kitus!
Minkšta orkaitėje kepta vištienos filė
Aš siūlau pabandyti pagal savo receptą iškepti orkaitėje puikiai keptą vištienos filė
Dėl garstyčių-grietinės marinato kepta vištienos filė yra skani - švelni, gana sultinga vištienos krūtinėlė.
Vištienos filė labai dažnai kepama orkaitėje. Tai dažnas patiekalas, tačiau dažnai jis pasirodo sausas. Paruošti švelnią, sultingą, skanią vištienos filė man padėjo marinatas iš paprasčiausių produktų. Kepant krosnyje, garstyčios įgauna ypatingą skonį be kartumo ir suteikia vištienai pikantiškumo.
Keptos vištienos filė ingredientai:
- Vištienos filė (krūtinė) -380 g (1 vnt.)
- Grietinė 15% - 50 g
- Garstyčios - 30 g
- Sojos padažas - apie 70 ml
- Druskos nereikia
Kaip virti orkaitėje keptą vištieną
Atskirkite vištienos krūtinėlę nuo kaulų, jei dar nenusipirkote gatavo, supjaustykite išilgai ir šiek tiek nuplaukite.
Mes gaminame marinatą: grietinę, garstyčias ir sojų padažą, maišome iki vientisos masės. Druskos nereikia.
Supilkite vištienos filė su paruoštu marinatu ir nusiųskite į šaldytuvą maždaug 1 valandai.
Marinuotą vištieną mes paskleidžiame kepimo inde ir maždaug 30 minučių išsiunčiame į orkaitę 180 laipsnių temperatūroje.
Čia tokia nuostabi kepta vištiena su apetitu, gražia pluta.
Keptos vištienos filė kalorijų kiekis orkaitėje pagal mano receptą - 100 g \u003d 146 kcal
- Baltymai - 22 g
- Riebalai - 6,1 g
- Angliavandeniai - 2,3 g
Virimo laikas: 1 valanda
Įvertinimas 4,9 10 apžvalgų
Nepaprastas apetitas!
Manau, kad jums tikrai patiks orkaitėje kepta vištienos filė garstyčių marinade \u003d)
Prieš gamindami maistą, krūtinę pamirkykite pasūdytame vandenyje, kad paaiškėtų visos įmanomos chemijos, kurios gali būti parduotuvėje įsigytoje vištienoje.
Nepalikite krūtinėlės orkaitėje, kai ji bus paruošta - mėsa išdžius ir skonis bus visiškai kitoks.
Beje, sutik mano kitus!